今回は、前回ご紹介した伝統色「菖蒲色」にそっくりな「杜若色」をご紹介します。 日本人の繊細な感性は、似てはいても明確な違いにそれぞれの良さを見出していたようです。 物が増えた現代社会でこそ繊細な感性を磨いていきたいもので […]
しびれ - Part 2
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☆★腰の負担を減らそう! その4☆★ 前回までは腰に負担の強い動作を理解することで腰への負担を減らしましょうというお話をしました。 今回からは腰への負担を減らすための座り方についてお伝えしていきます。 座る […]
今回は粋を感じる伝統色について紹介します。 便利な世の中に生きる現代人は、粋を感じる機会は少なくなっているのではないでしょうか。 粋って何?と問われると難しいかもしれませんが、粋と言われているものに触れることで感じれるよ […]
3月は暖かくなったり寒くなったりと忙しい月でしたね。 これからは徐々に春らしい景色が見れるようになってくると思います。 萌え出した木々の若葉に陽光が輝く、明るくのどかな山。 季語「山笑う」の山のイメージです […]
☆★聞いたことはあるけど・・・骨粗しょう症って何? その2☆★ 骨も皮膚や筋肉と同じ用に新陳代謝をしています。 古くなった細胞を「破骨細胞」が壊してカルシウムなどを放出し、血中から取り入れたカ […]
3月1~7日は「春の全国火災予防運動」期間です。 消防庁や多くの自治体、施設で防火・防災イベントが行われます。 全国一斉の火災予防運動が始まったのは1945年。 アメリカの火災予防週間にならい、日本も秋に行われました。 […]
桜の花見にはまだ少し早いこの時季、梅見をするのはいかがでしょうか? 奈良時代の花見といえば、桜ではなく梅でした。 「万葉集」では梅を詠んだ歌が120首ほど、一方、桜の歌は50首足らず。 古くから梅は愛されていたんですね^ […]
昨日はバレンタインデーでしたね。 皆さんチョコは食べましたか? 日本では異性に渡す本命チョコや義理チョコの他に、友人に渡す友チョコや自分に渡す自分チョコなど現代では様々チョコがあります。 バレンタインデーの由来はご存じで […]
先週末から寒い日が続いていますが、今日は一段と寒いですね>< 日本最寒の日はなんとマイナス41.0°C! 氷点下40℃を超えるとバナナで釘が打てるそうですから、まさに身も凍る寒さです 北海道の旭川市で1902年に観測され […]
「御神渡りは神様の通った跡」 寒い日が続いていますが皆さん体調を崩していませんか? 寒さで湖が凍る時、その一部がせり上がり山脈のように連なることがあります。 その様子がまるで凍った湖を神様が渡った跡のようだとして、御神渡 […]
本日1月11日は鏡餅をみんなで食べる鏡開きの日です。 お供えした餅には神様の力が宿っています。 鏡餅を食べることで神様の力を分けていただきましょう^^ ☆★坐骨神経痛はなぜおこる?☆★ 腰痛を起こすと多くの […]
夜が一番長く、太陽の力が一番弱まる冬至の日。 この日以降、太陽の力は増していくので、冬至にはその太陽のパワーをいただく為に「ん(運)」のつく食べ物をとると良いとされてきました。 代表格は南京(かぼちゃ)です。 寒い日に温 […]