当院の特徴

  • HOME
  • 当院の特徴
当院の特徴

「整体(筋肉)」
「カイロプラクティック(関節)」
「ストレッチ・エクササイズ(生活習慣)」

3点からのアプローチで高い効果と持続性を生み出します!

3点からのアプローチで高い効果と持続性を生み出します!3点からのアプローチで高い効果と持続性を生み出します!
筋肉が柔らかくなることで血行が良くなり、関節の可動域が広がるkとおで身体が動かしやすくなり、負担の少ない体の使い方ができることで疲れにくくなります。筋肉が柔らかくなることで血行が良くなり、関節の可動域が広がるkとおで身体が動かしやすくなり、負担の少ない体の使い方ができることで疲れにくくなります。
さらに、体が本来持つ自己治癒力、免疫力が改善され体の痛みが出にくい体質になります。さらに、体が本来持つ自己治癒力、免疫力が改善され体の痛みが出にくい体質になります。
痛みでなかなかできなかったことができるようになります痛みでなかなかできなかったことができるようになります

今までのカイロプラクティックは、背骨の調整のみを行うところがほとんどでした。
指圧で筋肉の調整を行うところや、ストレッチなどの体操療法をメインに行うところなど、それぞれ専門の治療院がそれぞれの分野で治療を行ってきました。これらを全て組み合わせたものが当院の特徴です。

当院では、痛みの元になる硬い筋肉をほぐすだけではなく、動きをつかさどる関節の動きを良くして、歯医者さんが歯の磨き方を教えるように、身体の使い方や姿勢の取り方など、痛みを繰り返さない生活習慣もきちんと指導します。

①整体(筋肉へのアプローチ)
②カイロプラクティック(関節へのアプローチ)
③ストレッチ/エクササイズ(生活習慣へのアプローチ)


この3点からアプローチすることで、非常に高い効果と持続性を生み出します。

①整体(筋肉へのアプローチ)

日常的に同じ動作を繰り返すことや同じ姿勢が長時間続くこと、その他明らかに原因のある損傷(交通事故による外傷、ムチウチ、スポーツによる肉離れなど)により、筋肉に負荷がかかるとトリガーポイントと呼ばれる「コリ」が発生します。

トリガーとは、直訳すると「引き金」で、痛みや苦痛の元となる部分をいいます。
このトリガーポイントによる痛みが

交感神経を緊張させる ⇒ 血管が収縮する ⇒ 血行不良になる ⇒ 痛みが増強する

という悪循環を引き起こします。
このサイクルに入ってしまった筋肉は酸素不足、栄養不足で固く短くなっていき柔軟性が無くなっていきます。そして、柔軟性の低下は骨格の歪みの原因にもなります。

さらに厄介な事にトリガーポイントは別の場所にも痛みをとばす性質があります。これを「関連痛」といいます。

医学的根拠に基づく、トリガーポイントセラピー(TPT)

みずえ駅前整体院では、ストレッチと虚血圧迫によってトリガーポイントを解放していきます。 虚血圧迫は母指や肘でトリガーポイントにゆっくりと深く静止圧を加えていきます。 そうすることで更なる虚血状態を作ります。 そしてこの圧をポンッと解放すると、せき止められた血液が一気に患部に流れ込み、効果的に血流を促しコリもほぐれてきます。

血行が戻る ⇒ 痛みが和らぐ ⇒ 副交感神経が働いてリラックス ⇒ 血管がひらく ⇒ 血行が良くなる

このような好循環を取り戻すことが出来ます。

②カイロプラクティック(関節へのアプローチ)

背骨には首に7個、背中に12個、腰に5個の骨があります。この全てが関節になっており、一つ一つの関節が正しく動くことで日常を無理なく生活をすることができます。 しかしながらデスクワークや家事で前かがみなどの同一姿勢を長く続けると一つ一つの関節の動きが悪くなり、痛みの原因になることがあります。

そこで動きが悪くなった関節にCMT(Chiropractic Manipulative Therapy)を行うことで今まで何年も動いていなかった関節に本来の動きを取り戻していきます。 それにより、すっきりとした背骨になり非常に快適な生活を手に入れることができます。

癒着の剥離・予防 ⇒ 痛みを減らす(ゲートコントロール) ⇒ プラシーボ効果

またボキっとする音が苦手という方にはモビリゼーション (ボキッと音をさせないゆっくりとした操作)という方法で関節を動かしていきますのでどんな方でも安心して受けられます。

③ストレッチ/エクササイズ(生活習慣へのアプローチ)

姿勢指導

鏡や模型を使って、皆さんの姿勢がどうなっていて、どのようなクセがあるのかをわかりやすくご説明します。
姿勢がよくなると体も楽になり、見た目の印象が良くなれば気分も明るくなります。

ストレッチ(ペアストレッチ・セルフストレッチ)

皆さんそれぞれ痛くなる場所、負担のかかりやすい場所は違います。また、雑誌や動画などでストレッチを知っても、自分に合う種類はどれで、回数はどれくらいが適正なのかなど、疑問や不安も多いと思います。

お一人お一人に合わせた効果的なストレッチを選んで指導致します。
この関節を柔らかくしたい、この動きができるようになりたいなど、ご希望があれば何でもご相談ください。

エクササイズ(体操指導・筋力トレーニング)

エクササイズにより、強制的に筋肉を伸び縮みさせることで、硬く短くなってしまった箇所に血液を流し込み、症状改善を促進します。さらに日常で行っていただくことで、施術の効果を長持ちさせることができます。

※ストレッチ/エクササイズはお体の状態に合わせ、必要に応じて組み込んでいきます。