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肩こり

肩こりでツライ思いしてませんか?肩こりでツライ思いしてませんか?
以下のような症状でお困りではありませんか?以下のような症状でお困りではありませんか?

肩こりの原因として多いのが、猫背などで首が前に出てしまう悪い姿勢が
長時間続いたり、首や肩をあまり動かさないことです。
同じ姿勢で長時間パソコン作業が続くと、動きの少ない首や肩周りの筋肉が緊張します。
さらに姿勢が悪いと、姿勢維持に必要な筋肉への負担が強くなり、筋肉がより緊張しやすくなります。
そのため、「筋肉の硬さ」が生じてしまいます。

筋肉が硬い状態が続くと、「血流の悪さ」に繋り血流が悪くなると、老廃物質が筋肉内に滞り痛みを出します。

このような状態が続き慢性化すると、筋肉そのものの性質まで変わってきてしまいます(筋肉の線維化)。
その結果、筋肉のアンバランスを補正しようとゆがみが形成されます。

「身体のゆがみ」が生じてしまうと、筋肉に負担がかかりより筋肉の硬さが生まれてしまいます。
そして、より血流が悪くなりどの姿勢をとっても痛みが出やすくなってしまいます。

そんなツラい肩こり……みずえ駅前整体院にお任せください!!ツラい肩こりにさよならしましょうそんなツラい肩こり……みずえ駅前整体院にお任せください!!ツラい肩こりにさよならしましょう

筋肉の奥までしっかりゆるめる

筋肉の奥までしっかりゆるめる筋肉の奥までしっかりゆるめる

…痛みのもとになっている深層部の硬い筋肉
(トリガーポイント)
赤い部分…痛みが出ている場所

痛みのもとになっている硬い筋肉(トリガーポイント)をゆるめていきます。
従来のマッサージでは取りきれない筋肉の奥のこり固まった部分を、
しっかりていねいに当院独自のトリガーポイントセラピーでゆるめていきます。
肩こりの筋肉へのアプローチは、頭痛や手のしびれなどあなたの症状に合わせて
施術していきます。

身体のゆがみの矯正

身体のゆがみの矯正身体のゆがみの矯正

こり固まっている筋肉をゆるめても、関節が
ゆがんでしまっていると、ツラさが戻りやすいです。
関節を正しい位置に戻し、ツラさが戻りにくい身体作りをしていきます。

肩こりの関節のアプローチは、主に背骨中部(胸椎)のゆがみを矯正していきます。
デスクワークや携帯電話操作で頭が前方にいき、下向きで背骨が丸い状態(猫背)で
固まっている人がたくさんいます。
ゆがみの矯正を行い、背骨の可動域を広げ良い姿勢を
とりやすい身体にしていきます。

身体へのアプローチだけでは終わりません。さらに「生活習慣改善」のサポートもしていきます身体へのアプローチだけでは終わりません。さらに「生活習慣改善」のサポートもしていきます

生活習慣改善のためのサポート

生活習慣改善のためのサポート生活習慣改善のためのサポート

姿勢が悪いのはわかっているが正しい姿勢がわからない
肩を動かしたり、首のストレッチをしているけど、
やり方があっているかわからない。
肩こりには、何が効果的なのか知りたい。
などありませんか?

あなたの症状、身体の状態をみて体操や座り方などをお教えします。
肩こりでは、首のストレッチや肩甲骨の動かし方などをお教えします。

みずえ駅前整体院にご来院くださったみなさまの声はこちら!みずえ駅前整体院にご来院くださったみなさまの声はこちら!

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TEl:03-3677-1210 上記の番号でかけると…TEl:03-3677-1210 上記の番号でかけると…
みずえ駅前整体院です。とスタッフが応答しますのでみずえ駅前整体院です。

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HPを見て電話しました。初めての予約ですHPを見て電話しました。初めての予約です
お困りの症状はございますか?とお聞きしますので、お困りの症状をお教えください。お困りの症状はございますか?

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お気軽にお聞きください。

あなたの身体の改善のため全力で
頑張っていきます!
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