整体 - Part 2

  • HOME
  • 整体 - Part 2
今回は前回お伝えした通り、**肩こりの大きな原因のひとつ「小胸筋」**をしっかり伸ばすストレッチをご紹介します。小胸筋が固くなると、肩が前に引っ張られ、猫背や肩こりが悪化しやすくなります。日常的にスマホやパソコンを使う方 […]

MORE

【子宮筋腫について】月経がつらくなってきたと感じたら こんにちは。みずえ駅前整体院です。 出産後、月経が再開してホッとしたのも束の間、「月経のたびに体がつらくなってきた」そんなお悩みを抱えていませんか? 月経の変化に気づ […]

MORE

こんにちは!みずえ駅前整体院です。 今回は、肩こりや腕のしびれなどでお悩みの方に関係が深い**「斜角筋(しゃかくきん)」**という筋肉についてご紹介します。 📌 斜角筋ってどこにあるの? 斜角筋は、首の骨(頸椎)から第一 […]

MORE