2024/12/13
★背中の要「脊柱起立筋」について知ろう★
背中の要「脊柱起立筋」について知ろう 前回のブログでは「脊柱起立筋」が疲労することで姿勢が崩れ、肩こりや腰痛など様々な症状を引き起こしてしまうというお話をしました。 今回は、この筋肉を疲労させてしまう日常生 […]
2024/12/13
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