産後

2025/06/09

★【妊婦さん必見】妊娠初期と中期以降の「安静」は意味がまったく違います

【妊婦さん必見】妊娠初期と中期以降の「安静」は意味がまったく違います妊娠中、「安静にしてください」と医師に言われたことがある方も多いと思います。ですが、妊娠初期と中期以降では、この“安静”の意味がまったく違うことをご […]

2025/04/07

子育て中のママさんへ「肩こり・腰痛・手首の痛み」我慢していませんか？こんにちは！瑞江駅前整体院です。最近、瑞江・一之江・篠崎・小岩・新小岩エリアにお住まいの子育て中のママさんからのご相談がとても増えています。江戸 […]

2025/02/24

妊娠・出産は女性の体にとって大きな変化の連続です。その中で、多くのママたちが悩むのが肩こりと腰痛。妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて体の重心が変わり、姿勢が崩れやすくなります。さらに、女性ホルモンの影響によ […]

2025/02/17

産後のママに多い「腱鞘炎」の原因や対策を分かりやすく解説！ホルモンバランスの変化や育児の負担で手首の痛みを感じている方へ、腱鞘炎を和らげるためのポイントをご紹介します。痛みを我慢せず、早めのケアをしましょう！ &nb […]

2025/01/08

産後に訪れるホルモンバランスの急変！体と心のケアが大切です出産直後、女性の体内では劇的なホルモン変化が起こります。妊娠中に多量に分泌されていた女性ホルモンは、お産と同時に急降下し、ほとんどゼロに近い状態に！この急激な […]

2024/12/30

産後の体重・体形戻し！産後の体形に悩まれるママさんはとても多いです。ある下着メーカーの調査によると、産後、体重が戻らなかったと答えるママさんが46％、体重が戻ったと答えたママさんでも7割以上の人が「体形が戻らない」と […]

2024/12/17

妊娠・出産と骨盤底筋せきやくしゃみをした拍子に尿漏れしてしまった…そんな経験はありませんか？実は、「尿漏れ（尿失禁）」は軽いものも含めれば、健康な成人女性の3–5人に1人にみられると言われるほど、身近な悩みです。特に […]

2024/09/30

妊娠中期の妊婦さんと赤ちゃんの変化　～妊娠７か月(２４週～２７週)～まだ動ける今のうちに出産前後準備を！体力的にも精神的にも安定している方が多い時期です。後で必要になるものをリストアップ […]

2024/09/23

妊娠中期　～赤ちゃんの推定体重ってどう量るの？～赤ちゃんの大きさ、いわゆる推定体重は妊娠６か月くらいから測定できるようになります。妊娠後期になると、毎週のように超音波検査を行い、赤ちゃんの […]

2024/09/16

最近妊娠中のお身体の悩みでご来院される方が増えています。特に妊娠中期から後期にかけてのご相談が多いです。数回に分けて妊娠中期・後期で妊婦さんと赤ちゃんにどのような変化が起きるかを説明していこうと思います♪ ブログを読 […]

2023/05/08

当院では、トコちゃんベルトの青葉が販売している【トコちゃんベルト】を扱っています！また、トコちゃんベルトの青葉認定【トコちゃんベルト着用指導士】が在籍し、着用指導を行なっています♪ 当院では、施術と青菜発案の【骨盤ケア】 […]

2023/05/03

☆★腰の負担を減らそう！　その4☆★ 前回までは腰に負担の強い動作を理解することで腰への負担を減らしましょうというお話をしました。今回からは腰への負担を減らすための座り方についてお伝えしていきます。座る […]

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