マタニティ整体

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3月も下旬ですね温かな日が多くなり、春の花や草木も元気に色めいてきましたね3月は引き続き、日によって寒さや温かさが大きく変わり、服装や体温調整が難しい日が多く、自律神経の不調や寝違え、ぎっくり腰など体の痛みが出やすい方が […]

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☆★腰の負担を減らそう! その12☆★ 今回も腰の負担を減らすための日常動作で気を付ける点をお伝えします。 歩行時にお尻の筋肉「中殿筋」を使えるようにすることで腰の負担をぐっと減らすことができます。 しかし現代では中殿筋 […]

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昨日は30度越えの暑さから打って変わって今日はど天気が良くないですね。 朝方は少し肌寒い位でしたが時間と共に蒸し暑くなってきましたね・・・ 気温差が激しいと急性の腰痛や寝違いが起きやすくなります! 皆さんしっかりと身体の […]

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当院では、トコちゃんベルトの青葉が販売している【トコちゃんベルト】を扱っています!また、トコちゃんベルトの青葉認定【トコちゃんベルト着用指導士】が在籍し、着用指導を行なっています♪ 当院では、施術と青菜発案の【骨盤ケア】 […]

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