2024/10/14
★妊娠後期のあなたと赤ちゃんの変化 ～妊娠9か月（32週～35週）～ ★
お産について少しだけ予習してみませんか？ 最近、台風や地震といった自然災害が話題になっていますが、どんな状況でも安心してお産を迎えられる準備が大切です。 お産は予期せぬことが起こる場合もありますが、事前に流れやいきみ方を […]
トコちゃんベルト着用指導士 - Part 2
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2024/10/07
★妊娠後期～妊娠８か月(２８週～３１週)～の妊婦さんと赤ちゃんの変化☆
妊婦さんへのアドバイス：快適なマタニティライフをサポート 長時間の立ちっぱなしは避けましょう！長く立っていると、骨盤底筋群が疲れてお腹が張りやすくなります。疲れたら無理せず横になりましょう。 妊婦さんの様子 転倒に注意： […]
2024/09/30
★妊娠中期の妊婦さんと赤ちゃんの変化 ～妊娠７か月(２４週～２７週)～☆
妊娠中期の妊婦さんと赤ちゃんの変化 ～妊娠７か月(２４週～２７週)～ まだ動ける今のうちに出産前後準備を！ 体力的にも精神的にも安定している方が多い時期です。 後で必要になるものをリストアップ […]
2024/09/23
☆★妊娠中期 ～赤ちゃんの推定体重ってどう量るの？～☆★
妊娠中期 ～赤ちゃんの推定体重ってどう量るの？～ 赤ちゃんの大きさ、いわゆる推定体重は妊娠６か月くらいから測定できるようになります。 妊娠後期になると、毎週のように超音波検査を行い、赤ちゃんの […]
2024/09/16
☆★妊娠中期の妊婦さんと赤ちゃんの変化 ～妊娠５か月(１６週～１９週)～☆★
最近妊娠中のお身体の悩みでご来院される方が増えています。 特に妊娠中期から後期にかけてのご相談が多いです。 数回に分けて妊娠中期・後期で妊婦さんと赤ちゃんにどのような変化が起きるかを説明していこうと思います♪ ブログを読 […]
当院では、トコちゃんベルトの青葉が販売している【トコちゃんベルト】を扱っています！また、トコちゃんベルトの青葉認定【トコちゃんベルト着用指導士】が在籍し、着用指導を行なっています♪ 当院では、施術と青菜発案の【骨盤ケア】 […]
2月も残すところ4日となりました。 短い月というのもあって早いですね！ 3月になると、花粉症の方はツライ季節になってくるかと思います。 鼻水をかむ、くしゃみをするなどは、力が入るため身体に負担がかかります。 首こりや肩こ […]
先週の金曜日は、都内でも雪が降りましたね。 そこから10度を超える天気になり、寒暖差が激しかったです。 寒暖差が激しいと、身体がついていけず疲れやすくなってしまいます。 お困りの症状がある方は、お気軽にお問 […]
2月も早中ごろに差し掛かろうとしています。 1月終わりくらいには、寒い日が続いていました。 皆さんは、寒くなったことで首肩コリがひどくなっていませんか？ お困りの症状がある方は、お気軽にお問い合わせください […]
今年も1月が終わり2月になりました。 当院に通ってくださっている方とも、もう1月終わるんですね。早いですね。と話しています。 1年があっという間に経ちそうです。 今のうちからお身体のケアをして、今年中にお辛 […]
今日1月27日は、国旗制定記念日だそうです。 1870年（明治3年）のこの日（旧暦）、「日の丸」が日本の国旗と定められました。 日本には、四季があり1月下旬の今もまだまだ寒さが厳しいです。 寒いと、首肩コリ […]
本日1月20日は、お正月の祝い納めをする日【二十日正月（はつかしょうがつ）】だそうです！ この日には、お正月の飾りを片づけたり、残ったおもちを食べ納めたりして、お正月を締めくくる日とされています。 昔はおもちの消費に困っ […]