2019/11/03

江戸川区！瑞江・一之江・篠崎で整体なら、人気NO.１を目指す【みずえ駅前整体院】にお任せください！

ブログの内容は

・月曜日、食生活を見直そう

・火曜日、女性特有のお悩み・症状について　

・水曜日、腰痛について　

・木曜日、肩こりについて

・金曜日、頭痛について　　

・土曜日、疲労と回復について　　

・日曜日、しびれについて

でお伝えします。

今日は、１１月３日（日曜日）です。

「指先のしびれが気になる」「足のしびれがあって歩くこともツライ」などでお困りではないですか？

そのツライ手足のしびれ、みずえ駅前整体院にお任せください。

当院では、肩こりや腰痛、頭痛や手足のしびれなどのツラい症状の痛みの原因となっている硬い筋肉を深層部からしっかりゆるめていきます。

筋肉をゆるめることによって血行が良くなり、血行が良くなったことで回復を促していきます。

さらに、関節の矯正もおこない関節を正しい位置に矯正していきます。

また、生活習慣改善のためのサポートもしていきます。

セルフケアのやり方も覚え、疲れにくい身体作りを一緒に頑張っていきましょう。

当院のことについて詳しく知りたい方は、下のURLをクリックしてください。

首の痛みを引き起こす頸椎症について知ろう⑫

今回は痛みを伴う寝違いについての後編です。

前回寝違いは、もともと筋肉がかたく緊張している人が首に負担のかかる姿勢で寝てしまったために起きるものとお伝えしました。

筋肉がかたく緊張していると、日中起きている時にも寝違いが起こることがあります。

ちょっと振り向こうとしたり、じっと集中して仕事をしていたりしている時に、首にかかっている負担の蓄積がある一線を越えると、日中でも突然起こります。

寝ている時ではないのでギックリ腰ならぬギックリ首とも言えるかもしれませんが、原理は寝違えと一緒です。

慢性的な首コリ、肩こりがある人、よく寝違えを起こす人は、自分はすでに頸椎症になっているのだという自覚を持つことが必要です。

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肩の痛みや腕のしびれに悩んでいる人はまず肩こりや腰痛のケアを行い、姿勢を整えていくところから始めましょう。

しびれや肩こり、首の痛みでお困りの方はぜひ一度みずえ駅前整体院にご相談ください。

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☆★首の痛みを引き起こす頸椎症について知ろう⑫☆★ 瑞江で腰痛に強い整体なら【みずえ駅前整体院】