2019/12/01

江戸川区！瑞江・一之江・篠崎で整体なら、人気NO.１を目指す【みずえ駅前整体院】にお任せください！

ブログの内容は

・月曜日、食生活を見直そう

・火曜日、女性特有のお悩み・症状について　

・水曜日、腰痛について　

・木曜日、肩こりについて

・金曜日、頭痛について　　

・土曜日、疲労と回復について　　

・日曜日、しびれについて

でお伝えします。

今日は、１２月１日（日曜日）です。

「しびれの原因がわからなくて怖い」「足のしびれがひどくて歩けない」などでお困りではないですか？

そのツライ手足のしびれ、みずえ駅前整体院にお任せください。

当院では、肩こりや腰痛、頭痛や手足のしびれなどのツラい症状の痛みの原因となっている硬い筋肉を深層部からしっかりゆるめていきます。

筋肉をゆるめることによって血行が良くなり、血行が良くなったことで回復を促していきます。

さらに、関節の矯正もおこない関節を正しい位置に矯正していきます。

また、生活習慣改善のためのサポートもしていきます。

セルフケアのやり方も覚え、疲れにくい身体作りを一緒に頑張っていきましょう。

当院のことについて詳しく知りたい方は、下のURLをクリックしてください。

悪い姿勢が頸椎症を招く④

首の痛みに悩んで整形外科に行った人の中には「ストレートネック」と言われた人が少なくないと思います。

今回はストレートネックについてお伝えします。

ストレートネックは訳すと「まっすぐな首」です。

まっすぐでもいいのではと思う人もいるかもしれませんが、これは実は首に大きな負担がかかる状態です。

正常な頸椎はやや前弯しているのですが、その弯曲がなくなってまっすぐになった状態がストレートネックです。

しかも、背骨の構造上、頸椎がまっすくぐになると頭が首の真上ではなく、前に出た位置になります。

前回のブログでスマホを見るときに頭が前に出た姿勢について、首の角度が20～30度くらいの状態で、固定化されてしまったのがストレートネックといえます。

一時的な姿勢の問題ではなく、固定化された状態なので、いかに継続して首に負担がかかるか分かると思います。

ただし、ストレートネックだからこりや痛みがもう治らないというわけではあります。

頸椎がまっすぐになっている状態をストレートネックと呼んでいるだけで、病名や特別な体質を意味する言葉ではないのです。

つまり、ストレートネックも治せる場合があります。

次回は、ストレートネックについてより詳しくお伝えします。

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頑固な首コリ、肩こり、ストレートネックでお困りの方は瑞江・一之江でNo.1を目指すみずえ駅前整体院にご相談ください。

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