2019/10/08

江戸川区！瑞江・一之江・篠崎で整体なら、人気NO.１を目指す【みずえ駅前整体院】にお任せください！

ブログの内容は

・月曜日、食生活を見直そう

・火曜日、女性特有のお悩み・症状について　

・水曜日、腰痛について　

・木曜日、肩こりについて

・金曜日、頭痛について　　

・土曜日、疲労と回復について　　

・日曜日、しびれについて

でお伝えします。

今日は、１０月８日（火曜日）です。

「妊娠中から身体のケアをしていきたい」「育児の疲れで全身がつらい」などでお悩みではないですか？

妊娠中、産後のツライ症状、みずえ駅前整体院にご相談ください。

また当院にはトコちゃんベルトアドバイザーの資格を持ったスタッフがいます。

骨盤矯正をして正しい位置に矯正された骨盤をトコちゃんベルトで固定することによって、いい状態をキープさせます。

骨盤矯正をおこない身体の歪みを整えていきましょう。

当院では、肩こりや腰痛、頭痛や手足のしびれなどのツラい症状の痛みの原因となっている硬い筋肉を深層部からしっかりゆるめていきます。

筋肉をゆるめることによって血行が良くなり、血行が良くなったことで回復を促していきます。

さらに、関節の矯正もおこない関節を正しい位置に矯正していきます。

また、生活習慣改善のためのサポートもしていきます。

セルフケアのやり方も覚え、疲れにくい身体作りを一緒に頑張っていきましょう。

当院のことについて詳しく知りたい方は、下のURLをクリックしてください。

女性ホルモンとライフサイクル

女性の身体と心は毎月、月経という独特なリズムを刻みながら変化しています。

生涯を通じても、女性ホルモンの分泌量がダイナミックに変化しています。

女性は、女性ホルモンの分泌量によって、大きな身体の３つ節目があります。

３つの節目を今回と次回のブログ、２回に分けてご紹介します。

１・心も身体も揺れ動く「思春期」

日本人の女性の初経（初めて月経を迎えること）の年齢は、だいたい１１～１２歳ころです。

最近では、もっと早く初経を迎えている女性も多いようです。

卵巣は初経を迎えるころから活発に働きだして、女性ホルモンを分泌し始めます。

しかし、初経から数年間の月経は、とても不規則です。

また、女性ホルモンが急激に増える思春期は、ホルモンのバランスが安定していないため、心も身体も大きく揺れ動きます。

次回は、「性成熟期」と「更年期」についてお伝えします。

ホルモンバランスの乱れのツラさに、肩こりや腰痛のツラさが加わると、家事や育児に支障が出てしまうかもしれません。

ツラい肩こりや腰痛、みずえ駅前整体院にお任せください。

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