［学校教育○○年以下で認知リスクがあがる？］気になる食品・健康情報ー④ 瑞江・篠崎で肩こり、腰痛、頭痛なら【みずえ駅前整体院】

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「学校教育９年以下」、「握力弱い」で認知リスク２倍に…国立長寿研

2016年7月5日 (火)配信読売新聞
糖尿病や心臓病の持病があったり、握力が弱かったりする人は、認知症を発症するリスクが高い、との調査結果を国立長寿医療研究センターなどのチームがまとめた。
八つの危険要因をリスト化。「該当する人に、重点的に生活習慣改善などの支援をすべきだ」との提言を行った。
チームは、愛知、秋田、石川の３県で、計約３３００人を３～１６年追跡した四つの研究をもとに、認知症のリスク要因を分析した。
その結果、脳卒中の経験がある人は、ない人に比べ、認知症のリスクが２・６倍高かった。
糖尿病、心臓病の持病がある人は、それぞれリスクが１・７倍、１・５倍だった。
体力や筋力の目安の握力が２６キロ未満の男性、１８キロ未満の女性も２・１倍だった。
学校教育の年数が９年以下の人のリスクは、９年を超える人の２倍だった。
また、うつ傾向がある人のリスクは、ない人の１・６倍。難聴の人は１・４倍だった。
そのほか、介護危険度の簡易チェックで「認知機能低下の恐れあり」と判定された人は、認知症に２・５倍なりやすかった。
アポＥ４多型という認知症のリスクを高める遺伝子を持つ人も、認知機能が低下する傾向があった。
調査をまとめた名古屋学芸大学の下方浩史教授は「予防には、普段から頭を使い、生活習慣病やうつを予防し、体力維持に努めることが重要だ」と話す。

ぜひ、体力維持を務めていきましょう。

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