今回は脳梗塞の起きやすい時間や症状を紹介いたします。

まずタイミングとして多いのは睡眠中や起床直後と言われています。
これは動かない状態からいきなり動き出すことで血流が急激に増えることで血管内に出来ていた血栓がはがれやすくなり、それが脳に流れ、塞栓を起こすためだと考えられています。

予防するためには前回でも触れましたが規則正しい生活を送ること、ストレスをため込まないこと、動物性脂肪を摂りすぎないことや水分の少ない血液は血栓のリスクも高まるのでこまめな水分補給も効果があるようです。

寝る前にしっかりと水分を補給するのもいいかもしれません。また、アルコールの分解には多量の水分が必要となるので深酒はやめましょう。

次回は脳腫瘍について紹介します。

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痛みはないけど要注意、怖い脳の病気⑤ 瑞江、篠崎、一之江エリアで肩こり、腰痛、頭痛なら【みずえ駅前整体院】