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3月31日(日)はイースターです＾♪＾当院も、院内の飾り付けをイースター使用に変更しております＾＾ぜひ、可愛い院内の飾り付け達をご覧になってください♪皆様のご来院をお待ちしております??♂️ […]
しびれ
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☆★＜筋肉について知ろう＞胸鎖乳突筋その４☆★ 胸鎖乳突筋のトリガーポイントの症状は、大きく分けると下記の４つに分けられます。（１）関連痛（２）平衡感覚障害（３）視覚障害（４）全身の症状今回は（３）視覚障害について詳しく […]
☆★＜筋肉について知ろう＞胸鎖乳突筋その２☆★ 胸鎖乳突筋のトリガーポイントの症状は、大きく分けると下記の４つに分けられます。（１）関連痛（２）平衡感覚障害（３）視覚障害（４）全身の症状今回は（１）関連痛について詳しくお […]
☆★＜筋肉について知ろう＞胸鎖乳突筋その１☆★ 当院ではツライ症状の原因となっている筋肉の深部のコリ（トリガーポイント）をほぐすことで様々症状から回復している方がいらっしゃいます。トリガーポイントや筋肉について興味を持た […]
☆★腰の負担を減らそう！ その２４☆★ 今回もコルセットや矯正下着についてお伝えします。コルセットや矯正下着を使う理由のひとつに「お腹のでっぱりをひっこめたい」ということもよく挙げられます。お腹が前にせり出ていると、前傾 […]
10月の3連休もあっという間に終わってしまいましたね。 皆さんいかがお過ごしでしたか？ いつもと違うことをして体が悲鳴を上げていませんか？ 痛みになる前に、疲れの段階で身体のケアを行いましょう＾＾ 今回は腰痛に効くトレー […]
今年は台風が例年よりも早く猛威を振るっていますね。 今回は台風についての雑学をお伝えします♪ ☆★台風に付けられた名前☆★ 台風は熱帯の海に太陽が照り付け、熱せられた海水面から立ち上がった水蒸気をもとに発生すると考えられ […]
暑い日が続いていますね・・・夏休みで身体が鈍ってきてそろそろ運動したいけど暑すぎて・・・という方はぜひ試して欲しいことがあります。 詳しくは本文をお読みください＾＾ ☆★腰の負担を減らそう！ その１９☆★ 腰への負担を減 […]
☆★腰の負担を減らそう！ その１４☆★ 前回お伝えした腰の負担を減らすためのコツは、前屈と中腰での作業を避けるということでした。 今回も日常生活で前屈と中腰に気をつけるコツをお伝えします。 以前にご紹介した掃除機かけは腰 […]
☆★腰の負担を減らそう！ その１０☆★ 今回は腰の負担を減らすための日常動作で気を付ける点をお伝えします。 足腰の筋力が低下して腰痛に悩んでいる方には、歩くときに腰を左右に振る「モンローウォーク」をする人が […]
☆★腰の負担を減らそう！ その９☆★ 前回は腰の負担を減らすための椅子の選び方についてお伝えしました。 今回は腰の負担を減らすための日常動作で気を付ける点をお伝えします。 今回は日常動作の中で、椅子から立ち上がる時に意識 […]
今日の瑞江はとてもいい天気！ 暖かいというよりは暑い位です＾＾ 急激な気温の変化で自律神経が乱れ、ぎっくり腰になってしまう方もいらっしゃいます。 最近ギックリ腰でのお問合せが増えているので皆さんも気を付けてください！ 腰 […]