疲労

2025/01/17

運動の疲れとデスクワークの疲れは同じ疲れ？

今回は「疲労」の種類についてお伝えします運動をすると、動かした部分が疲れますよね。また、デスクワークを長時間続けると、筋肉痛のような痛みは感じなくても、肩がこったり全身がだるくなったり、頭がぼーっとするこ […]

2024/07/01

シリーズ「実はカラダに悪いこと」〈ジャストサイズの革靴〉平日はいつもジャストサイズの革靴を履いて出かける。ジャストサイズの革靴を履きこなしてこそビジネスエリート。多少の窮屈さより見た目が大事。とはいえ本当に窮屈な […]

2024/05/31

【貴方の生活に花や植物を】パソコン仕事やスマホ検索など情報が溢れ、めまぐるしい変化を遂げていく現代社会。このような時代だからこそ、心や体の豊かさを保ち続けるために、植物や花の持つ自然のパワーが必要なのかもし […]

2024/02/26

２月は頭痛に注意④ 頭痛は梅雨に多くなる傾向にあり、血管がむくんだような状態になることもあります。気象病の症状の中でも最も多いのが頭痛です。どのように傷みが起こるかをお話しましょう。漢方医学では、気象病の多くは【 […]

2023/04/12

イエス・キリストは十字架にかけられて処刑されましたが、その3日後に復活したとされています。その復活を祝うのがキリスト教のイースター。日本語では復活祭といいます。イースターの日は、春分の日のあと、最初に迎える満月の次 […]

2023/03/22

☆★聞いたことはあるけど・・・骨粗しょう症って何？　その２☆★ 骨も皮膚や筋肉と同じ用に新陳代謝をしています。古くなった細胞を「破骨細胞」が壊してカルシウムなどを放出し、血中から取り入れたカ […]

2022/07/18

皆さんは普段日本酒は飲まれるでしょうか？「冷酒」は冷やした日本酒のことですが、温度により呼び方が変わります。ちなみに「冷や」は常温のこと。冷やして飲む日本酒に「生酒（なまざけ）」がありますが、これは一度も火を入れてい […]

2020/01/25

江戸川区！瑞江・一之江・篠崎で整体なら、人気NO.１を目指す【みずえ駅前整体院】にお任せください！ブログの内容は・月曜日、食生活を見直そう・火曜日、女性特有のお悩み・症状について　・水曜日、腰痛について　・木曜 […]

2019/12/07

2019/11/02

2019/10/26

2019/10/05

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