マタニティ整体

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梅雨入りに向けて、気温や湿度がより上がってきましたね気温の変化や湿度で、お体のだるさやコリを感じている方もいませんかみずえ駅前整体院では◆指圧で奥深くの筋肉のコリをしっかりほぐし◆さらに骨盤矯正と姿勢矯正を行い、骨盤と背 […]

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3月も下旬ですね温かな日が多くなり、春の花や草木も元気に色めいてきましたね3月は引き続き、日によって寒さや温かさが大きく変わり、服装や体温調整が難しい日が多く、自律神経の不調や寝違え、ぎっくり腰など体の痛みが出やすい方が […]

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☆★腰の負担を減らそう! その12☆★ 今回も腰の負担を減らすための日常動作で気を付ける点をお伝えします。 歩行時にお尻の筋肉「中殿筋」を使えるようにすることで腰の負担をぐっと減らすことができます。 しかし現代では中殿筋 […]

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