江戸川区瑞江駅目の前、徒歩一分にあるみずえ駅前整体院です。 今日は1月28日です。 今日のことわざ。 【人間至る処青山有り】意味:世の中広く、死んで骨を埋める場所はたくさんあるのだから、どこに行っても大いに活躍するといい […]
ストレッチ - Part 17
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2019/01/27
☆★スポーツ前のウォームアップに☆★ 瑞江で整体なら【みずえ駅前整体院】
江戸川区瑞江駅目の前、徒歩一分にあるみずえ駅前整体院です。 今日は1月27日です。 今日のことわざ 【二兎を追う者は一兎をも得ず】意味:同時にふたつのことを得ようとしても結局どちらも失敗してしまうこと。 デ […]
2019/01/26
☆★ダイナミックストレッチとは☆★ 瑞江で整体なら【みずえ駅前整体院】
江戸川区瑞江駅目の前、徒歩一分にあるみずえ駅前整体院です。 今日は1月26日です。 今日のことわざ。 【鉄は熱いうちに打て】意味:鉄は熱してやわらかいうちは打っていろいろな形にできるのと同じで、人間も若く柔軟性のあるうち […]
2019/01/25
☆★首のストレッチ②☆★ 瑞江で整体なら【みずえ駅前整体院】
江戸川区瑞江駅目の前、徒歩一分にあるみずえ駅前整体院です。 今日は1月25日です。 1月最後の金曜日です。 2019年になって早1ヶ月が経とうとしています。 お身体の調子はいかがですか? 肩こり・腰痛・頭痛などに悩まずに […]
2019/01/24
☆★首のストレッチ①☆★ 瑞江で整体なら【みずえ駅前整体院】
江戸川区瑞江駅目の前、徒歩一分にあるみずえ駅前整体院です。 今日は1月24日です。 今日のことわざ。 【罪を憎んで人を憎まず】意味:罪は憎むべきことだが、罪を犯した人にはそこに至るまでの事情があったのだろうから、人を憎む […]
2019/01/23
☆★腰から背中のストレッチ ~脊柱起立筋~☆★ 瑞江で整体なら【みずえ駅前整体院】
江戸川区瑞江駅目の前、徒歩一分にあるみずえ駅前整体院です。 今日は1月23日です。 今日のことわざ。 【他山の石】意味:他人のどんな行動でも、自分の知徳を磨いたり反省するための材料になる。 み […]
2019/01/22
☆★わき腹のストレッチ ~腰方形筋~☆★ 瑞江で整体なら【みずえ駅前整体院】
江戸川区瑞江駅目の前、徒歩一分にあるみずえ駅前整体院です。 今日は1月22日です。 今日のことわざ。 【備えあれば憂いなし】意味:日頃から備えておけば、いざという時なにも心配がないこと。 慢性の肩こり・腰痛でお困りの方は […]
2019/01/21
☆★わき腹のストレッチ ~内・外腹斜筋~☆★ 瑞江で整体なら【みずえ駅前整体院】
江戸川区瑞江駅目の前、徒歩一分にあるみずえ駅前整体院です。 今日は1月21日です。 今日のことわざ。 【青天の霹靂】意味:青く晴れ渡った空に突然雷が鳴り響くことから、予期しない出来事が起こるたとえ。 身体も日々のメンテナ […]
2019/01/20
☆★脊柱・骨盤まわり ~腹直筋~☆★ 瑞江で整体なら【みずえ駅前整体院】
江戸川区瑞江駅目の前、徒歩一分にあるみずえ駅前整体院です。 今日は1月20日です。 今日のことわざ。 【過ぎたるは猶及ばざるが如し】意味:やりすぎは、不足するのと同じくらいよくないことだ。 運動も同じです。やり過ぎは、ケ […]
2019/01/19
☆★肘から手指のストレッチ ~前腕伸筋群~☆★ 瑞江で整体なら【みずえ駅前整体院】
江戸川区瑞江駅目の前、徒歩一分にあるみずえ駅前整体院です。 今日は1月19日です。 5日のお仕事お疲れさまでした。 今週はいかがでしたか? 肩こり・腰痛や頭痛などでお困りになりませんでしたか? 慢性の肩こり・腰痛や頭痛で […]
2019/01/18
☆★肘から手指のストレッチ ~前腕屈筋群~☆★ 瑞江で整体なら【みずえ駅前整体院】
江戸川区瑞江駅目の前、徒歩一分にあるみずえ駅前整体院です。 今日は1月18日です。 今日のことわざ。 【好きこそものの上手なれ】意味:人間は好きなことには熱心になれるので上達が早い 痛いやツライなどの症状があると、好きな […]
2019/01/17
☆★二の腕外側のストレッチ☆★ 瑞江で整体なら【みずえ駅前整体院】
江戸川区瑞江駅目の前、徒歩一分にあるみずえ駅前整体院です。 今日は1月17日です。 今日のことわざ。 【継続は力】意味:何事のコツコツ続けていれば自分の力になる 肩こり・腰痛もコツコツと日々の疲れが溜まり、筋肉が硬くなり […]