〈瑞江駅より徒歩1分/土日祝営業〉
[月~金曜日]10:00~21:00(最終受付20:00)
[土~日曜日・祝日]10:00~17:00(最終受付16:00)
[定休日]木曜日 

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慢性的なつらさを根本改善!瑞江・一之江で人気の【みずえ駅前整体院】 ☆★股関節まわり ~ヒップ上部のストレッチ ①~☆★

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江戸川区瑞江駅目の前、徒歩一分にあるみずえ駅前整体院です。 今日は1月6日です。 明日から仕事初めの方にとっては、連休最終日ですね。 今年は、慢性の肩こり・腰痛や頭痛・手足のしびれなどに悩まずにお仕事しませんか? お困りの症状がありましたら、お気軽にみずえ駅前整体院にご相談ください。
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股関節まわり ~ヒップ上部のストレッチ ①~

大殿筋のストレッチです。 膝を立てて座り、すねを膝の上に乗せます。 乗せたほうの足の持ちやすい部分を両手で持ちます。 脚を持ってまま、できるだけ胸を張り、背すじを真っ直ぐに伸ばします。 胸を張ったまま、太ももに近づいていきます。 近づける時、顔だけが近づくと背すじが曲がってしまいます。 胸を近づけることが大事です。   みずえ駅前整体院

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