慢性的なつらさを根本改善！瑞江・一之江で人気の【みずえ駅前整体院】 ☆★ストレッチ・コア①～体幹回旋 やり方～☆★

江戸川区瑞江駅目の前、徒歩一分にあるみずえ駅前整体院です。 今日、１２月６日は「音の日」だそうです。 日本オーディオ協会が1994(平成6)年に制定。1877年のこの日、エジソンが自ら発明した蓄音機で音を録音・再生することに成功したそうです。 音を聞く耳はとても大切です。めまいの原因の一つに耳が関係していることがあります。耳の周りにも筋肉があり、耳の近くの肩こり・首コリから耳に負担がかかっている場合もあります。 めまいでお悩みの方、みずえ駅前整体院にお気軽にご相談ください。

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コア①　体幹 ～やり方～

脊柱まわりを動かしてゆるめる ＜体幹回旋＞ 腰を固定し、肩を水平に回す ⇒骨盤ごと回ってしまうと脊柱は動きません。 骨盤(腰)を固定し、肩を水平に回して脊柱をねじります。 実感しにくい人は、イスに座ると骨盤が固定されるので感覚がつかみやすくなります。 骨盤ごと動いてしまっている正しくないフォームです。↓ みずえ駅前整体院