2020/05/24

江戸川区！瑞江・一之江・篠崎で整体なら、人気NO.１を目指す【みずえ駅前整体院】にお任せください！

今日は、５月２４日（日曜日）です。

自身の食生活について考えたことがありますか？

仕事が忙しかったり、育児で大変だったりすると、１日３食栄養バランスのとれた食事をとることが難しい方も多いと思います。

栄養バランスに偏りがあると、自然治癒力も低下し疲れが溜まりやすくなる場合があります。

当院には、食生活アドバイザーの資格を持ったスタッフとサプリメントインストラクターの資格を持ったスタッフがいます。

食生活についてお悩みの方は、みずえ駅前整体院にご相談ください。

当院では、肩こりや腰痛、頭痛や手足のしびれなどのツラい症状の痛みの原因となっている硬い筋肉を深層部からしっかりゆるめていきます。

筋肉をゆるめることによって血行が良くなり、血行が良くなったことで回復を促していきます。

さらに、関節の矯正もおこない関節を正しい位置に矯正していきます。

また、生活習慣改善のためのサポートもしていきます。

セルフケアのやり方も覚え、疲れにくい身体作りを一緒に頑張っていきましょう。

当院のことについて詳しく知りたい方は、下のURLをクリックしてください。

食生活を見直そう6３

環境ホルモンについて

環境ホルモンの「ホルモン」とは「刺激する」というギリシャ語に由来する言葉です。

環境中にあり、口や鼻、皮膚などから体内に侵入して、正常なホルモン作用に影響（刺激）を与える外因物質です。

環境ホルモンは、正式には「外因性内分泌かく乱化学物質」と言います。

現在環境ホルモンとして疑われているものは「殺虫剤」「除草剤」「プラスチック原料や可塑剤」などで、環境省が約７０種類の物質をリストアップしています。

人間に与える影響としては、「体内ホルモンバランス障害」や、「精子数の減少」「生殖器の発達障害」「不妊や生殖腺のガン」などを引き起こすといわれています。

主な環境ホルモン物質としては以下が挙げられます。

・DDT、アトラジン、アトミール、エンドサルファン　→　殺虫剤や除草剤に含まれる

・ビスフェノール　→　プラスチック原料に含まれる

・ノニフェノール　→　界面活性剤に含まれる

・PCB（ポリ塩化ビニール）　→　電気絶縁物成分

・有機スズ　→　船底の塗料成分

・ダイオキシン類　→　ごみの焼却

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☆★食生活を見直そう63☆★ 瑞江・一之江・篠崎で頭痛に強い整体なら【みずえ駅前整体院】