03-3677-12102020/03/23
江戸川区！瑞江・一之江・篠崎で整体なら、人気NO.１を目指す【みずえ駅前整体院】にお任せください！
ブログの内容は
・月曜日、食生活を見直そう
・火曜日、女性特有のお悩み・症状について
・土曜日、肩こり・腰痛について
・日曜日、しびれについて
でお伝えします。
今日は、３月２３日（月曜日）です。
自身の食生活について考えたことがありますか？
仕事が忙しかったり、育児で大変だったりすると、１日３食栄養バランスのとれた食事をとることが難しい方も多いと思います。
栄養バランスに偏りがあると、自然治癒力も低下し疲れが溜まりやすくなる場合があります。
当院には、食生活アドバイザーの資格を持ったスタッフとサプリメントインストラクターの資格を持ったスタッフがいます。
食生活についてお悩みの方は、みずえ駅前整体院にご相談ください。
当院では、肩こりや腰痛、頭痛や手足のしびれなどのツラい症状の痛みの原因となっている硬い筋肉を深層部からしっかりゆるめていきます。
筋肉をゆるめることによって血行が良くなり、血行が良くなったことで回復を促していきます。
さらに、関節の矯正もおこない関節を正しい位置に矯正していきます。
また、生活習慣改善のためのサポートもしていきます。
セルフケアのやり方も覚え、疲れにくい身体作りを一緒に頑張っていきましょう。
当院のことについて詳しく知りたい方は、下のURLをクリックしてください。
http://www.mizueekimaeseitai.com/
食生活を見直そう５７
先週に引き続き有機農産物についてです。
特別栽培農産物について、２００４年４月から新表示ガイドラインとして実施され、現在は「無農薬」「無化学肥料」「減農薬」「減化学肥料」などという表示は一切禁止されています。
ご注意ください。
ちなみに「無農薬」とは、栽培期間中に農薬を使用しないで栽培した農産物で、「無化学肥料」とは同じく、栽培期間中に化学肥料を使用しないで栽培した農産物を指します。
また、「減農薬」とは栽培期間中において農薬を慣行の５０％以下の使用で栽培した農産物、「減化学肥料」は栽培期間中において化学肥料を慣行の５０％以下の使用で栽培した農産物のことです。
慣行のというところは、消費者としてはなじみがなく、どのくらい少ないかイメージがつきづらいですよね。
それに、有機栽培や特別栽培が必ずしも美味しいとも限りません。
あくまで選択肢の一つとして考えておく方がいいかもしれません。
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