☆★妊娠初期 ～出産予定日の決め方～☆★ 瑞江で腰痛に強い整体なら【みずえ駅前整体院】

江戸川区瑞江駅目の前、徒歩一分にあるみずえ駅前整体院です。

今日は６月１３日です。

１９８７年　３２年前の今日「広島東洋カープの衣笠祥雄が2,131試合連続出場を記録。ルー・ゲーリッグの世界記録を更新」したそうです。

健康のためにウォーキングやジョギングを定期的にしている方も多いと思います。運動をすることによって、血流がよくなり肩こりや腰痛の予防につながることがあります。

しかし、間違ったフォームでウォーキングやジョギングをしてしまうと、身体に負担がかかり肩こりや腰痛の症状を悪化させてしまうことがあります。当院では、歩き方や走り方も指導もしています。お気軽にご相談ください。また、運藤前・運動後におこなうストレッチについてもアドバイスをしています。運動をより、楽しむために身体のケアを行いながら運動していきましょう。

当院のことについて詳しく知りたい方は、下のURLをクリックしてください。

http://www.mizueekimaeseitai.com/

今回は、妊娠初期　～出産予定日の決め方～についてお伝えします。

妊娠初期　～出産予定日の決め方～

出産予定日と聞くと、その日に赤ちゃんが産まれてくると思いますよね？

しかし、出産予定日は出産決定日ではありません。

あくまでもMaybe＝出産しそうな日なんです。

予定日というのは、生理周期が２８週型の女性の最終生理開始から十月十日(２８０日)で決定されます。

これまでに蓄積されたたくさんのデータから、十月十日で出産する確率が一番高かったため、そこを「出産予定日」ということになりました。

そのため、予定日の前後に分娩になってもまったく問題ありません。

実際に正期産の定義は、妊娠３７週０日～４１週６日(分娩予定日の前３週～後２週)と５週間も幅があります。

この間のどこかでお産になっても、全て正常なお産ということになります。

さらに、この出産予定日の算出法も２８週型の生理周期の女性を基準としているため、万人に当てはまるものではありません。

また、周期ごとに違ったりして必ずしも一定ではない方もいると思います。

生理周期が長いほど、排卵も後になる傾向にあるので、生理周期が長い人の場合、当初算出した妊娠週数は、実際の週数とずれてきます。

それを補正するために、赤ちゃんの頭からお尻の長さである、頭殿長(CRL)を妊娠１０週前後の時に測って妊娠週数を計算し、そこから予定日を割り出します。

このように、出産予定日は２８型の女性が基準となっているため、お腹の赤ちゃんの成長も人それぞれです。

本などに書かれている通りにお腹の赤ちゃんが成長していないからと、慌てたり不安になる必要はありません。

不安に思うことがある時は、ひとりで悩まずに、担当医の方や友人、また当院でもお答えできることもありますのでお気軽にご相談ください。

また、当院にはトコちゃんベルトアドバイザー(骨盤ベルト)の資格を持ったスタッフがいます。

妊活中・妊娠中・産後の骨盤矯正もおこなえますのでお気軽にご相談ください。

みずえ駅前整体院

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