頭痛 - Part 4

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シリーズ〈実はカラダに悪いこと〉 朝は熱いシャワーを浴びて目覚めさせる   夏だろうが冬だろうがとにかく朝シャワー派。熱いお湯を全身に浴びてしゃきっとしないと一日が始まらない。 いかにもカラダによさげなルーティンという気 […]

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☆★<筋肉について知ろう>胸鎖乳突筋その6☆★ 前回までは胸鎖乳突筋のトリガーポイントが引き起こす身体の不調についてお伝えしました。今回は胸鎖乳突筋のトリガーポイントが発生してしまう原因についてお伝えします。胸鎖乳突筋の […]

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☆★<筋肉について知ろう>胸鎖乳突筋その4☆★ 胸鎖乳突筋のトリガーポイントの症状は、大きく分けると下記の4つに分けられます。(1)関連痛(2)平衡感覚障害(3)視覚障害(4)全身の症状今回は(3)視覚障害について詳しく […]

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☆★<筋肉について知ろう>胸鎖乳突筋その3☆★ 胸鎖乳突筋のトリガーポイントの症状は、大きく分けると下記の4つに分けられます。(1)関連痛(2)平衡感覚障害(3)視覚障害(4)全身の症状今回は(2)平衡感覚障害について詳 […]

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☆★<筋肉について知ろう>胸鎖乳突筋その2☆★ 胸鎖乳突筋のトリガーポイントの症状は、大きく分けると下記の4つに分けられます。(1)関連痛(2)平衡感覚障害(3)視覚障害(4)全身の症状今回は(1)関連痛について詳しくお […]

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秋の寒暖差疲労が肩こりの原因に 新型コロナウイルスとの共生が始まって3年以上が経過し、新しい生活様式にも慣れてきたように思いますが、日々変わる情勢や、いつ収束するのか分からない不安から、知らず知らずのうちに疲弊している人 […]

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秋の寒暖差疲労が肩こりの原因に(3) 前回の続き   (2)気象病を訴える方がコロナ禍で急増 特にデスクワークが中心のビジネスパーソンは、気象病を発症しやすい人が多いです。   長時間同じ姿勢で作業をしているデスクワーカ […]

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