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「頭痛、むくみ、だるさ」梅雨の体調不良について （２）実は密接！？梅雨と体調不良の深い関係 カラダにとって適度な水分は、カラダを潤わせ、健康を維持するために必要不可欠なものです。しかし、必要以上になると話は別余 […]
頭痛 - Part 2
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【もうすぐ夏本番️】ジメジメする日もあれば、直射日光ガンガンの日もあり…夏本番となる7月後半以降は暑さも本格化し、夏特有の不調が出やすい時期になります当院では、7月31日まで初回限定割引キャンペーンを実施しています♪当院 […]
「頭痛、むくみ、だるさ」梅雨の体調不良について 梅雨になると体調が…と憂鬱な思いを抱えていませんか？梅雨はさまざまな体調不良が起こりやすい季節です。原因が分からず、毎年同じような症状に悩まされている人も多いはず。実は […]
【新価格でのキャンペーン登場✨】今日の瑞江は台風のような大雨でびっくりですね 気温や湿度がより上がってきました🌧️室内外の寒暖差や、冷房による冷えなどで、お体のだるさコリを感じている方はいませんか❓みずえ駅前整体院では◆ […]
遅れていた梅雨がやってきて、気温や湿度がより上がってきましたね。気温の変化や湿度で、冷房によるお体のだるさやコリを感じている方もいませんか？みずえ駅前整体院では◆指圧で奥深くの筋肉のコリをしっかりほぐし◆さらに骨盤矯正と […]
【はじめまして️スッきりんです】みずえ駅前整体院の公式マスコットキャラクターです️ここでは、ボクのつぶやき・豆知識などを投稿していくよ♪以後お見知りおきを〜※ちなみに今日、6月21日は『World Giraffe Day […]
ランニングの効果について 前回に引き続きランニングの効果について学んでいきましょう！ 脚筋力の向上 ランニングは全身持久力の向上に加え、「脚筋力」の向上が期待できます。脚筋力(下肢の筋力)とは、体重を支える能力の […]
【もうすぐ雨の季節】最近は雨が降ったり、ジメジメ暑くなったり、夜はまだ肌寒かったり…気温の変化が目まぐるしいので、体調を崩さないよう気をつけたいですね️当院では、6/30まで初回限定割引キャンペーンを実施しています♪当院 […]
【患者さんエピソード その８】先日、仕事で長時間のパソコン仕事が続き、目の奥の頭痛と肩こりに悩んでいる女性の方がご来院くださいました。以前から肩こりと頭痛が不定期に出ていたそうなのですが、ゴールデンウィーク […]
梅雨入りに向けて、気温や湿度がより上がってきましたね気温の変化や湿度で、お体のだるさやコリを感じている方もいませんかみずえ駅前整体院では◆指圧で奥深くの筋肉のコリをしっかりほぐし◆さらに骨盤矯正と姿勢矯正を行い、骨盤と背 […]
猫背が気になる、「姿勢が悪い」と注意されたことがあるなど、お体の悩みはありませんかそれは背骨や骨盤の歪みから引き起こされているかもしれません悪い姿勢も長期間クセになると、筋肉を引っ張ったり縮めたりして骨格を […]
理想のランニングフォームについて 前回に引き続きランニングフォームについて学んでいきましょう！ 3.腰の位置は高く意識する 腰の位置は高く意識し、腰の入ったフォームを心がけることも重要です。腰が落ちると、疲れやすくス […]