〈瑞江駅より徒歩1分/土日祝営業〉
[月~金曜日]10:00~21:00(最終受付20:00)
[土~日曜日・祝日]10:00~17:00(最終受付16:00)
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慢性的なつらさを根本改善!瑞江・一之江で人気の【みずえ駅前整体院】 ☆★もっと伸ばすコツ④ ~大腿四頭筋~☆★

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江戸川区瑞江駅目の前、徒歩一分にあるみずえ駅前整体院です。 今日は1月1日です。 あけましておめでとうございます。 今年もスタッフ一同、全力で頑張ってまいりますのでよろしくお願いします。 皆様の1年が良い年になりますように、私たちにできることは全力でサポートしますので 肩こり・腰痛・首コリ・手足のしびれなどの症状でお困りでしたら、お気軽にみずえ駅前整体院にご相談ください。
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もっと伸ばすコツ④ ~大腿四頭筋~

例えば、大腿四頭筋 大腿四頭筋:太もも前面につく筋肉。 膝を曲げる動きだけでなく、膝を後ろに引く動作が必要です。 股関節からできるだけ遠いつま先を持つことで、テコが長くなり後ろに引く力が大きくなります。 足首を持つと、股関節から手元にかけてテコが短くなります。 同じ力でも引く力が小さくなってしまい、あまり伸びません。 下の写真が正しくないフォームです。   みずえ駅前整体院

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