☆★妊娠中期の妊婦さんと赤ちゃんの変化 ~妊娠5か月(16週~19週)~☆★ 瑞江・一之江・篠崎で整体なら【みずえ駅前整体院】

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今日は、7月17日(金曜日)です。

当院では、以下の内容でブログをお届けしております。

月曜日・肩こり

火曜日・腰痛

水曜日・頭痛

木曜日・手足のしびれ

金曜日・妊娠(マタニティ)中のお悩み・症状

 

今回のブログは、妊娠(マタニティ)中のお悩み・症状についてです。


妊娠中期の妊婦さんと赤ちゃんの変化 ~妊娠5か月(16週~19週)

胎動を感じ始め赤ちゃんの存在を実感!

個人差はありますが、胎動を感じ始める時期です。

胎動があったら赤ちゃんに積極的に話しかけてください。

 

~妊婦さんの様子~

・胸やお腹がサイズアップ

子宮が大人の頭ほどになり、外からでも妊婦さんだとわかるようになります。

また、乳腺が発達するのでバストも大きくなり始めます。

 

※注意したいこと

・貧血が表面化しやすい時期です。食生活やサプリの見直しをしてみてください。

・乳腺を発達させるにはきつい下着は避けた方いいです。

・胎動があったり、たくさん赤ちゃんに話しかけてください。

 

~赤ちゃんの様子~

4頭身になり、髪の毛やつめが生え始める!

骨格や筋肉も発達し、手足を動かすなどの動きも活発になります。

約19週の大きさの目安は、大きさ:25㎝ 体重:280g

 

 

当院には、食生活アドバイザーの資格を持ったスタッフとサプリメントインストラクターの資格を持ったスタッフがいます。

食生活やサプリに見直しでお困りに方は、みずえ駅前整体院にご相談ください。

みずえ駅前整体院

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