03-3677-12102020/06/23
江戸川区の瑞江・一之江・篠崎で整体なら、人気NO.１を目指す【みずえ駅前整体院】にお任せください！
今日は、６月２３日（火曜日）です。
当院では、以下の内容でブログをお届けしております。
月曜日・肩こり
火曜日・腰痛
水曜日・頭痛
木曜日・手足のしびれ
金曜日・妊娠（マタニティ）中のお悩み・症状
今回のブログは、腰痛についてです。
腰痛や腰のはりや腰の違和感で悩んでいる貴方へ
最近はテレワークや家での生活が多くなり、腰に違和感を持ち始める方が増えてきています。
腰の痛み、腰のはり、腰のコリ、色々な感じ方をする方がいらっしゃいます。
中には痛くて動けなるなる方もいらっしゃいますね。
腰痛に対して「怖い」「不安」というイメージを持つ方が多いです。
正しい知識と対策と予防方法を学べば、そんな怖さや不安を無くすことが出来るかもしれません。
当院のブログではそんな貴方の腰痛に対するサポートをしていきたいと思います。
前回のブログでは腰痛のある程度決まった進行パターンについてご説明しました。
今回のブログでは腰痛の更に細かな説明をしていきたいと思います。
前回のブログでもお伝えしましたが、腰痛は
「前屈すると（体を前にかがめると）痛みが強くなる」腰痛
「後屈すると（体を後ろに反らすと）痛みが強くなる」腰痛
のミックスタイプの患者さんが増えております。
例えば代表的な腰痛の症状の一つ「脊柱管狭窄症」は後ろに反らした時に痛みが強く出るタイプの腰痛です。
ですので、普通に考えれば後ろに反らすことに関連する筋肉や関節を緩めたり調整したりすれば改善する患者さんが多いはずです。
しかし、それだけでは十分に症状を改善出来ておらず、痛みが続く患者さんが多いです。
この原因は実は「前にかがめる筋肉や関節も腰痛の原因になっている」ことです。
前にかがめる時に関連する筋肉や関節の動きが硬くなることで、後ろに反らすことに関連する筋肉や関節にも大きな負荷がかかり続けて、結果として後ろに反らした時に痛みが強く出る脊柱管狭窄症の症状が出てしまっている患者さんが実は多いのです。
ですので、施術は前屈に使う筋肉や関節と、後屈に使う筋肉や関節の両方に対してアプローチを行う必要があります。
診断結果だけを見てどちらか一方のみへのアプローチだけでは改善しない、もしくは改善してもまだ少し痛みが残ってしまっている、といった状態になってしまいます。
当院では患者様のお話しをしっかりとカウンセリングでお聞きして、動作テストを念入りに行うことで、患者様のお身体に合わせたオーダーメイドの施術を行っております。
まずはその腰の痛みを我慢せずに、遠慮なくご相談ください。
筋肉・関節・生活習慣へしっかりとアプローチして改善に導いてまいります。
貴方のその辛い腰痛を一人で悩まずにみずえ駅前整体院にお気軽にご相談ください。
筋肉を奥深くまでしっかりとゆるめて、更に骨盤矯正や全身の歪みの矯正を行ない姿勢矯正をして、正しい身体の状態にしていきます。
家でできる体操やストレッチもお教えしていきますので、腰痛でお悩みの方はぜひお気軽にお電話やメールでご相談ください。
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