菱形筋

【意外と知られていない】背骨と肩甲骨をつなぐ「菱形筋」のストレッチ方法 本日は、**背骨と肩甲骨をつなぐ大切な筋肉「菱形筋（りょうけいきん）」**のストレッチ方法をご紹介します。 ▶ 菱形筋とは？その重要性 菱形筋は背骨 […]

【背中の真ん中がツライ？】“縁の下の力持ち”「菱形筋」に注目！ こんにちは！みずえ駅前整体院です。 今回は、背中の奥にある小さな筋肉――でもとっても重要な「菱形筋（りょうけいきん）」についてお話しします。 ▶ 菱形筋って […]