☆★現代人は共通の弱点をかかえている☆★ 瑞江で整体なら【みずえ駅前整体院】

江戸川区瑞江駅目の前、徒歩一分にあるみずえ駅前整体院です。 今日は２月２７日です。 今日の四字熟語。   【一刻千金】意味：貴重な時間や楽しい時間は過ぎ去りやすいことを惜しむ言葉。わずかな時間が大切なことのたとえ。   慢性の肩こり・腰痛また頭痛や手足のしびれなどのツラい症状があると、楽しい時間もめいっぱい楽しめません。身体のメンテナンスをしっかりおこない、プライベートをより楽しく過ごしましょう。   メンテナンスについて詳しく知りたい方は、下のURLをクリックしてください。 http://www.mizueekimaeseitai.com/

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現代人は共通の弱点をかかえている

日本人の多くが、知らない間に弱らせている部分があります。 それは、呼吸器です。 現代人は肺をはじめとする、呼吸に関わる機能がたいへん弱くなっています。 原因として考えられるのが、慢性的な運動不足・異常気象の影響・姿勢の乱れや栄養過多・ストレスや腕の使いすぎによる偏った疲労など、さまざまです。   呼吸は、酸素をとりこみ全身にゆきわたらせる生命力の要です。 そのため呼吸器が弱くなってしまうと、一日何万回とおこなう呼吸の質が落ちて、生命活動自体が弱っていくのです。   猫背ではなく姿勢が良い人は深い呼吸ができ、呼吸器が強い人が多いです。   しっかり身体のメンテナンスをし、綺麗な姿勢を保てるようにしていきましょう。 綺麗な姿勢を保っていくことについて詳しく知りたい方は みずえ駅前整体院 ↑↑↑こちらをタップ↑↑↑