☆★食生活を見直そう☆★ 頭痛でお困りなら【みずえ駅前整体院】

カテゴリ:食生活アドバイザー肩こり健康情報腰痛頭痛手足のしびれ |  更新日:2019.04.08

江戸川区瑞江駅目の前、徒歩一分にあるみずえ駅前整体院です。

今日は4月8日です。

今日の四字熟語

【明鏡止水】意味:邪念がなく、心が澄みきった様子。

慢性の肩こり・腰痛また頭痛や手足のしびれなどのツラい症状があると、心が澄みきって気持ちになることが難しいことがあります。「痛い」や「ツライ」などは我慢せずに、当院にご相談ください。毎日を楽しく過ごすために、ツラい症状がない身体つくりをしていきましょう。

当院のことについて詳しく知りたい方は、下のURLをクリックしてください。
http://www.mizueekimaeseitai.com/


食生活を見直そう④

食に関する問題点の三つ目は、食を大切にするこころの欠如が挙げられます。

飽食(食べたいだけ食べられて、食べ物に不自由がないこと)の時代と呼ばれる現代において、不規則な食事や栄養の偏りなどといった問題が生まれています。これは、当たり前のように、好きなものを、好きな時に、好きな分だけ食べられる経済や生活環境になったからです。

しかし、食べ物や飲み物がわたしたちの口に入るまでには、多くの人が「食」に関わることで成り立っていることを忘れてはなりません。食の大切さやありがたさを感じながら食事をするという心が大切です。

不規則な食事や栄養の偏りが気になる方は、当院にご相談ください。

当院には、食生活アドバイザーの資格を持ったスタッフがおります。

あなたの食生活をしっかりお聞きし、適切なアドバイスをしていきます。

当院について詳しく知りたい方は

みずえ駅前整体院

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