☆★朝起きた時に疲れは取れていますか?☆★ 頭痛でお困りなら【みずえ駅前整体院】

カテゴリ:肩こり健康情報腰痛頭痛手足のしびれ |  更新日:2019.04.06

江戸川区瑞江駅目の前、徒歩一分にあるみずえ駅前整体院です。

今日は4月6日です。

今日の四字熟語。

【平穏無事】意味:穏やかで変わったことがない様子。

慢性の肩こり・腰痛また頭痛や手足のしびれなどのツラい症状があると、穏やかな気持ちではいられないことが多いです。毎日穏やかな気持ちでいるために、定期的な身体のメンテナンスをしていきましょう。また、日常生活で疲れを溜めにくくする為に、当院では、正しい座り方や立ち方・体操などの指導もしています。ツラい症状でお困りの方は、お気軽に当院にご相談ください。

当院のことについて詳しく知りたい方は、下のURLをクリックしてください。
http://www.mizueekimaeseitai.com/


朝起きた時疲れは取れていますか?

日常生活には体に負担のかかることがたくさんあります。

例えば長時間のデスクワーク、隙間時間でスマートフォンのチェック、お風呂掃除や調理といった家事等々・・・毎日のことで皆さん慣れてしまい、疲労の原因とは考えない方も多くいらっしゃいます。

 

理想としては「一晩ぐっすり寝ると朝には元気いっぱい」という身体の状態ですが、朝起きても疲れが抜けなく朝からだるいという方が当院には多く来院しています。

 

疲れは病気ではないので、なんとなくそのままにする人がいますが、疲れを放置しておくと体がゆがみ、肩こりや腰痛で辛くなり、最悪病気の原因になることもあります。

 

当院カイロプラクティックは疲れを取り除く事を得意としてますが、体操指導や生活習慣指導を通して疲れにくい身体を作るお手伝いも得意としています。

 

肩こりや腰痛で困っているだけではなく、毎日の睡眠で回復しなくなってきた方はぜひ一度みずえ駅前整体院にご相談ください。

みずえ駅前整体院

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