☆★現代人は共通の弱点をかかえている☆★ 瑞江で整体なら【みずえ駅前整体院】

カテゴリ:肩こり健康情報腰痛頭痛手足のしびれその他の症状 |  更新日:2019.02.27

江戸川区瑞江駅目の前、徒歩一分にあるみずえ駅前整体院です。

今日は2月27日です。

今日の四字熟語。

 

【一刻千金】意味:貴重な時間や楽しい時間は過ぎ去りやすいことを惜しむ言葉。わずかな時間が大切なことのたとえ。

 

慢性の肩こり・腰痛また頭痛や手足のしびれなどのツラい症状があると、楽しい時間もめいっぱい楽しめません。身体のメンテナンスをしっかりおこない、プライベートをより楽しく過ごしましょう。

 

メンテナンスについて詳しく知りたい方は、下のURLをクリックしてください。
http://www.mizueekimaeseitai.com/


現代人は共通の弱点をかかえている

日本人の多くが、知らない間に弱らせている部分があります。

それは、呼吸器です。

現代人は肺をはじめとする、呼吸に関わる機能がたいへん弱くなっています。

原因として考えられるのが、慢性的な運動不足・異常気象の影響・姿勢の乱れや栄養過多・ストレスや腕の使いすぎによる偏った疲労など、さまざまです。

 

呼吸は、酸素をとりこみ全身にゆきわたらせる生命力の要です。

そのため呼吸器が弱くなってしまうと、一日何万回とおこなう呼吸の質が落ちて、生命活動自体が弱っていくのです。

 

猫背ではなく姿勢が良い人は深い呼吸ができ、呼吸器が強い人が多いです。

 

しっかり身体のメンテナンスをし、綺麗な姿勢を保てるようにしていきましょう。

綺麗な姿勢を保っていくことについて詳しく知りたい方は

みずえ駅前整体院

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