☆★肩こり対策メニュー ④☆★ 瑞江で整体なら【みずえ駅前整体院】

カテゴリ:ストレッチ肩こり健康情報腰痛手足のしびれ |  更新日:2019.02.09

江戸川区瑞江駅目の前、徒歩一分にあるみずえ駅前整体院です。

今日は2月9日です。

今日のことわざ。

【餅は餅屋】意味:餅は餅屋がついてものが一番おいしいことから、何事もその専門家に任せるのが1番というたとえ。

 

慢性的な肩こり・腰痛また頭痛や手足のしびれなどネットで検索すると色々な原因や予防方法が出てきます。その情報が絶対間違っているということはありませんが、中には間違っている場合もあります。

どれが正しい情報かわからない・ストレッチのやり方は合っているのかわからないなど、お悩みの方は、みずえ駅前整体院にお気軽にご相談ください。

慢性の肩こり・腰痛また頭痛や手足のしびれなどでお困りの方、下のURLをクリックしてください。
http://www.mizueekimaeseitai.com/


肩こり対策メニュー ④

7・両手で頭頂部を持ちます。

首を前に倒してキープします。

手に力を入れるのではなく、頭の重みでストレッチしましょう。

8・片手で頭頂部を持ちます

首を横に倒してキープします。

手に力を入れるのではなく、頭の重みでストレッチしましょう。

 

みずえ駅前整体院

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