マッサージで楽にならなかった腰のツラさでお困りでしたら瑞江・一之江で人気の【みずえ駅前整体院】 ☆★トリガーポイントとは?☆★

カテゴリ:ストレッチ肩こり腰痛皆様の声その他の症状 |  更新日:2018.12.28

整体を受けて腰が楽になった瑞江にお住まいの方の喜びの声

「仰向けで寝ると腰が痛かったのが改善しました。」 - 女性 20代 瑞江在住


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トリガーポイントとは?

腰、ひざ、肩、首などの慢性痛に悩まされている方は多いと思います。椎間板ヘルニアや狭窄症などで手術を進められることも多いようです。これらの病気は、骨などの変形によって神経が圧迫されて起こるといわれ、これを取り除けば痛みが消えるという理屈です。
しかし、手術をしても痛みが消えないことが多いようです。実は、原因は骨などの変形によるものではなく、ほとんどは筋肉に原因があるのです。

腰、ひざ、肩、首の慢性痛を訴える人の筋肉には「トリガーポイント」が見つかります。「トリガー」とは引き金という意味です。
軽症の痛みであれば、自分でストレッチしたり、身近な道具で簡単にほぐすこともできます。まずはトリガーポイントをほぐして、その効果を実感してみるのもよいでしょう。

みずえ駅前整体院


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