シニア向け体操教室(コグニサイズ)

カテゴリ:肩こり健康情報腰痛手足のしびれ |  更新日:2018.12.06

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など、多種多様なメニューがあります。

~なぜ【コグニサイズ】が認知症予防に効果的なのか?~

それは「コグニサイズ」が、

国立長寿医療研究センターの研究により、

科学的に証明されたプログラムだからです。

 

Sawadeeコグニサイズ健康教室4つの特徴~

  • 信頼性の高い認知症予防プログラム

 

NHKスペシャル「アルツハイマーを食い止めろ」や「今日の健康」等でも紹介されました。

  • 運動効果をしっかり数値化

 

ご自身に合った目標心拍数を定めて、運動前後での具体的な変化をみていきます。

 

  • 筋肉のプロによる効果的なストレッチケア

 

経験豊富なカイロプラクターが、ポイントを押さえながら分かりやすくご説明いたします。

  • 「笑顔」溢れる雰囲気

 

「楽しくなければ意味がない!」

当教室では、笑顔溢れるアットホームな雰囲気を大切にしています。

みんなで楽しく健康寿命を延ばしていきましょう!

 

~講師紹介~

中島 順司 (なかじま じゅんじ)

 

◆日本カイロプラクティック医学協会認定カイロプラクター

◆国立長寿医療研究センター認定コグニサイズインストラクター

◆神奈川県未病サポーター

◆大田区認知症サポーター

◆ホームヘルパー

 

~出張いたします~

介護施設・自治体イベントなどにも出張可能です。

お気軽にご相談ください。

 

 

~お申込み・お問合せ~

健康寿命サポート

Sawadee サワディー

〒146-0093 東京都大田区矢口3-9-16

 

03-6322-6144    担当 中島

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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