マッサージで楽にならなかった頭痛でお困りでしたら瑞江・一之江で人気の【みずえ駅前整体院】 ☆★鍛えるべき筋肉とは・・?①☆★

カテゴリ:肩こり健康情報症状の説明腰痛頭痛 |  更新日:2018.09.28

瑞江で整体を受けて腰痛が楽になった一之江にお住まいの方の喜びの声

「ランニングを続けてフルマラソンに挑戦したいです。」 - 男性 30代 一之江在住

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江戸川区瑞江駅目の前、徒歩一分にあるみずえ駅前整体院です。

今日は「プライバシーデー」と呼ばれる日だそうです。

1964年のこの日、三島由紀夫の小説『宴のあと』でプライバシーを侵害されたとして有田八郎元外務大臣が作者と発行元の新潮社を訴えていた裁判で、東京地裁がプライバシー侵害を認め、三島由紀夫に損害賠償を命じる判決を出しました。日本でプライバシーが争点となった初めての裁判でした。

頭痛や腰痛などカラダの不調を周りに言う人はいますが、整体院などに通っていることを公言している人は少ないです。「体」の不調を「整えて」いるわけですから、ある意味「意識高い系」として発信してもいい位だと思います。

ツラい頭痛や腰痛は、みずえ駅前整体院にお任せください。


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鍛えておきたい筋肉は14種類①

400種類の筋肉のう胴体ち、優先的に鍛えておきたいのは、体の外側にある「アウターマッスル(表層筋)」です。

外側にあるアウターマッスルは、ボディラインの輪郭をつくっています。また、サイズが圧倒的に大きく、肥大すると基礎代謝を上げて太りにくい体質をつくってくれるのです。

中年太りを防ぐためには、体型を整えるアウターマッスルから優先的にトレーニングするのが効率的なのです。

みずえ駅前整体院

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