マッサージで楽にならなかった頭痛でお困りでしたら瑞江・一之江で人気の【みずえ駅前整体院】 ☆★筋肉を増やすと痩せる・・?☆★

カテゴリ:健康情報 |  更新日:2018.09.07

整体を受けて腰痛が楽になった瑞江にお住まいの方の喜びの声

「ゴルフを気兼ねなく楽しめてます!」 - 男性 60代 瑞江在住

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江戸川区瑞江駅目の前、徒歩一分にあるみずえ駅前整体院です。

9月は「自動車点検整備推進運動」を国土交通省が呼びかけています。

国土交通省、自動車関係31団体で構成する「自動車点検整備推進協議会」及び自動車関係15団体で構成する「大型車の車輪脱落事故防止対策に係る連絡会」が中心となって、内閣府、警察庁、環境省の後援並びに独立行政法人自動車技術総合機構、軽自動車検査協会、独立行政法人自動車事故対策機構の協力のもとに、点検・整備の重要性を自動車ユーザーに対して周知を図るため、毎年9月から10月までの2か月間を強化月間として、「自動車点検整備推進運動」を全国的に展開する運動です。 この運動は、自動車ユーザーの保守管理意識を高揚させ、適切な点検・整備の実施と推進を図るため、平成6年度から毎年実施しているもの(国土交通省HP抜粋)だそうです。

カラダも定期的なメンテナンスが重要です。慢性的な痛みやツラさはもとより、痛みが出ていなくても、違和感などあればお気軽にみずえ駅前整体院にご相談下さい。


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痩せるためにすべきこと

加齢とともに筋肉が減ってくると、太って動くのが辛くなります。そうすると日常生活での消費カロリーがダウンし、さらに太りやすくなります。

例えば、若い頃には階段を利用することが多かったのに、加齢で筋肉が減ると、並んででもエスカレーターに乗りたくなる・・・というように、動かないことで余計に筋肉は減りやすくなり、太りやすくなるのです。

筋肉が減る→動かない→太る→さらに動かない→さらに太る・・・。中年以降はこの悪循環で太り続けることになってしまいます。

この悪循環を断ち切り痩せるためには、筋肉を鍛えることが先決なのです。

しかしながら、鍛える前にはまずケアから。鍛えられる身体の土台を作ることが大切です。慢性的な肩こりや腰痛・腕の痛みは、みずえ駅前整体院にお任せください。

みずえ駅前整体院

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