あなたの疲れはどれくらい? 長期的疲労度チェック 瑞江・篠崎・一之江エリアで整体なら「みずえ駅前整体院」

カテゴリ:健康情報 |  更新日:2015.10.06

江戸川区瑞江のみずえ駅前整体院です。

瑞江、篠崎、一之江エリアで肩こり、腰痛、頭痛にお困りの方はぜひ一度ご相談下さい。当院の整体、カイロプラクティックがあなたの助けになります。

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朝起きた時、目覚めはスッキリできますか? 体の疲れは取れていますか?

今回は長期的な疲労がたまっているかどうかの簡単なチェック方法をお伝えします。

以下の9つの質問にYESかNOでお答えください。

1、責任感があり、残業も苦ではない

2、ものごとはキリのいいところまでやらないと気が済まない

3、夜更かししてしまうことがある

4、ひとつのことに集中すると周りが見えなくなる

5、栄養ドリンクやコーヒーをよく飲む

6、屋外で過ごす時間が長い

7、運動は毎日するように心がけている

8、体を動かすことがストレス解消になる

9、熱めのお風呂に入るのが好き

上記の項目で、YESが多いほど長期的な疲労がたまっている可能性があります。

疲れがたまってつらい肩こり、腰痛、頭痛などの症状になる前に体のケアをしていきましょう。

ガンコな肩こり、腰痛、頭痛でお困りの方、骨盤矯正に興味のある方、みずえ駅前整体院にご相談下さい。

みずえ駅前整体院

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